Shh! Introverts Jaa matkailu Survival Secrets

Matkailu voi olla kiireinen, meluisa ja täynnä - mahdollisesti pelottava ympäristö kaikille. Mutta jos olet introvertti, se voi tyhjentää sisäisen akun.

Tutkimukset ja asiantuntijat ehdottavat, että tämä persoonallisuuslaji käsittelee sosiaalisia ärsykkeitä eri tavoin kuin ekstrovertit, jotka eivät välitä usein vuorovaikutuksesta.

Introverts hankkii energiaa heijastaen ja kuluttavat energiaa vuorovaikutuksessa, kliininen psykologi ja professori Laurie Helgoe kirjoittavat kirjassaan "Introvert Power: Miksi sisäinen elämäsi on piilotettu voima".

Hiljainen aika yksinään voi auttaa näitä matkustajia lataamaan, kunhan he tekevät tilaa matkareitillään. Seuraavassa kerrotaan, miten itse kuvatut introvertit saavat itselleen aikaa matkustelleen.

»LISÄÄ: 6 salpalukemista lentokoneiden miehistöiltä, ​​jotta estetään matkan uupuminen

Pakkaa itsehoitotyökalut

Helgoe pakkaa lukemateriaaleja, korvatulppia ja silmäsuojaa estääkseen ei-toivotun pienen puheen. Nämä asiat kohteliaasti antavat sinulle mahdollisuuden keskusteluihin, joilla on merkityksellisiä matkustajia lentokoneella tai määränpäähäsi.

Kamera voi myös saada sinut pois vuorovaikutuksesta Helgoen mukaan. Vaeltaa, kun napsautat täydellisen valokuvan, ja saat minuutin itsellesi.

Ohita lentoaseman väkijoukkoja

Lentokenttiä, jos ei ole tungosta, voi säästää sinua melusta ja vuorovaikutuksesta. Jotkut lentokentän oleskelutilat tarjoavat kustannustehokkaan päiväkulman, joka alkaa noin 20 dollaria. Vuosimaksun yhteydessä matkustuskortti, joka sisältää oleskelutilan, voi myös olla lippusi sisään.

Tietenkin, oleskelutilat itsessään voivat joskus kärsiä ahtaumasta. Mutta Helgoelle ne parantavat hänen kokemustaan. "Se on hieman hiljaisempi ja tuolit ovat mukavampia", hän sanoo.

Ilmoita muita matkustajia

Jos matkustat muiden kanssa, tarpeidenne viestiminen ennen matkaa ja matkan aikana on avain miellyttävään kokemukseen kaikille.

"Sinun on autettava heitä ymmärtämään, ettei heillä ole mitään vikaa, joka tekee sinusta haluavan mennä pois ja olla itse," kertoo Nathan Hartle, introvertti ja bloggaaja Two Driftersista.

Hänen vaimonsa, extrovertti Amy Hartle, tuntee tarpeensa muutaman vuoden kuluttua matkustamisesta yhdessä. Hän kertoo hänelle, että hän tarvitsee hetken itselleen, ja hän ymmärtää.

"Sinun on parempi itsesi, kun olet tehnyt itsellesi tarvittavan tarvitseman", hän sanoo.

Hanki oma huone

Kun matkustat muiden kanssa, Airbnbin tai hotellin yksityinen huone tarjoaa enemmän mahdollisuuksia olla yksin. Se on kalliimpaa kuin jakaminen, mutta on olemassa tapoja säästää. Esimerkiksi jotkut hotellimerkkiluottokortit tarjoavat automaattisen ilmaisen yön tai tapoja ansaita ne.

Helgoe säästää kirjautumalla ilmaiseksi kanta-asiakasohjelmiin. "Jokainen hotelli näyttää olevan yksi, joten allekirjoitan kaikille heille", hän sanoo.

Tai voit yksinkertaisesti ajoittaa aikaa astua pois. Jotta introvertit, kuten Dan Kleinow, jotka vlogs YouTube-kanava Envision Seikkailu, työskentely hostellissa voi saada täynnä.

"Minun on aina varmistettava, että saan aikaan itseäni joka päivä", hän sanoo. "Täällä Puerto Rico, menen rannalle tai jotain ja vain hengailla, ehkä mennä kahvila ja tehdä työtä minun laptop."

Vältä ruuhka-aikoja

Poikkeama vaihtelee sijainnin mukaan, mutta varausajankohta tänä aikana voi tarkoittaa alennuksia ja pääsy vähemmän asutuille paikoille.

"Tein matkan Eurooppaan viime vuonna, ja minä tarkoituksellisesti kävin toukokuun aikana", Kleinow sanoo. Pienemmistä väkijoukkoista, hän sanoo, "se myös säästää rahaa. Hinnat ovat pienemmät. Lennot, hostellit, kaikki on halvempaa kuin aika vuodesta."

Tutki itse

Ryhmäreitit sopivat erinomaisesti uuden määränpään oppimiseen, mutta ne voivat jättää sisäänkäynnit tyhjäksi. Hartles suosivat paikallisten kohteiden vierailua ja suosittuja nähtävyyksiä omilla ehdoillaan.

"Haluamme nähdä Eiffel-tornin, mutta emme tunne pakotettua nousta siihen", Amy Hartle sanoo.

Jos sinulla on energiaa tai suosiota yhdistämisessä, tee niin paikallisten kanssa, jotka voivat auttaa sinua löytämään aidot ja mahdollisesti edullisemmat kokemukset kuin lähellä kiireisiä matkailualueita.

»LISÄÄ: Miksi matkustat yksin ainakin kerran

Ota mukaan, kun voit

Kokemukset saattavat odottaa mukavuusvyöhykkeesi sisällä ja sen ulkopuolella. Introvertien kohdalla on kyse oikean tasapainon löytämisestä. Helgoelle hiljainen aika Amazon-retkikunnassa synnytti ajatuksen kirjastaan. Nathan Hartle, joka menetti mukavasti vyöhykkeensä, johti hänen työskentelemään Marokossa hostellissa vuonna 2011.

"Se upotuskokemus, jos se ei ole jotain, joka pelottaa sinua liian huono, voi olla hyödyllistä", hän sanoo.

Hän ei tiennyt tuohon aikaan, mutta hänen sosiaalisten lihastensa taipuminen myöhemmin auttaisi häntä lähestymään Amyä, kun hän tapasi hänet ensimmäistä kertaa Skotlannissa muutaman viikon kuluttua.

Tämä artikkeli on kirjoittanut Investmentmatome ja julkaistiin alunperin The Associated Press.