Sinun Money Secrets tappaa sinut

Käsikirjoittaja Neal Gabler rikkoi tämän kevään "no-talk-about-money" tabun Atlantic-artikkelilla "Middle Class Americans Secret Secret". Nyt hän haluaa kaikkien alkavan puhua.

"Ajatus olla menestyksekkäästi taloudellisesti Amerikassa on tällainen leima," sanoo Gabler, joka paljasti artikkelissa, että hän oli miljoonien aikuisten keskuudessa, joilla ei ollut säästöjä 400 dollarin hätätilanteessa. "Siksi ihmiset eivät puhu siitä, koska he tekevät epäonnistumisen henkilökohtaisesti."

Taloudellinen stressi on kuitenkin epidemia. Lähes kolme neljäsosaa yhdysvaltalaisista aikuisista myönsi stressaantuneena rahasta, ja 22 prosenttia ilmoitti äärimmäisen stressistä vuoden 2015 tutkimuksessa, jonka on tehnyt American Psychological Association, "Stress in America: Paying With Our Health".

Kolmasosa vastaajista totesi, että rahan puute estää heitä elämästä terveellistä elämäntapaa, ja 12 prosenttia lähti lääkärille, kun he tarvitsivat terveydenhuoltoa taloudellisten huolenaiheiden vuoksi.

Taloudellinen stressi voi olla tappava

Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että taloudellinen stressi voi olla tappava.

• Rahan huolet ovat olleet yhteydessä korkeampiin kuolleisuuksiin syöpäpotilaiden ja sydänsairauksien kesken.
• Australian hallitus totesi, että pitkittynyt taloudellinen stressi oli vahva ennuste myöhemmälle lihavuudelle. Lihavuus liittyy korkeampiin kuolemantapauksiin. Itse asiassa yksi American Journal of Public Health -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että ylipainoiset aikuiset olivat 20 prosenttia todennäköisemmin kuolleet 14 vuoden tutkimusaikana kuin tavanomaiset aikuiset.
• Loukkaantumisen lisääminen vahinkoon aiheuttaa myös taloudellisia rasituksia, jotka näyttävät ikääntyneiltä ikääntymisen tutkimuksessa julkaistun tutkimuksen mukaan.

Huolimatta sen pervasuhteesta, useimmat ihmiset eivät paljasta heidän kohtaamiaan taloudellisia paineita. Umpqua-pankin toimeksiannosta tekemän tutkimuksen mukaan 77 prosenttia vastaajista sanoi, että he eivät puhuneet rahan stressistä, usein siksi, että he olivat hämmentyneitä tai häpeileviä tai ajatelleet, ettei kukaan ymmärtäisi.

"Silti siitä 23 prosentista ihmisistä, jotka puhuivat siitä, 70 prosenttia heistä tuntui paremmalta sen jälkeen," sanoo Umpquan yritysviestinnän varatoimitusjohtaja Eve Callahan. "He tuntevat vähemmän stressaantuneena, he tuntuivat olevansa enemmän, paremmin kyky tehdä taloudellisia päätöksiä ja elää elämäänsä tavalla, joka olisi terveitä heille."

Kysely pyysi pankkia käynnistämään Podcast-sarjan "Avaa tili SuChin Pakin" avulla tutustumaan henkilökohtaisiin tarinoihin rahoista, mukaan lukien Gablerin. Pankki myös perusti verkkosivuston, MadeToGrow.comin, tarjoamaan ihmisille resursseja omiin keskusteluihinsa.

Yksinkertainen askel: puhua siitä

Ajatus siitä, että puhuminen voi auttaa stressin kanssa, ei ole uusi. James Austenin ja muiden tutkijoiden James W. Pennebakerin tutkimuksesta ilmeni, että puhuminen tai kirjoittaminen traumaattisista tapahtumista voi lievittää ahdistusta, parantaa immuunijärjestelmää ja parantaa terveyttä.

Gabler, yksi, on iloinen, että hän avasi.

"Olen erittäin yksityinen henkilö. … en koskaan kirjoita itsestäni ", Gabler sanoo. "Minä rikkoin oman tabun, koska ajattelin, että siellä on muita ihmisiä, jotka ovat samankaltaisessa tilanteessa ja se auttaa heitä tietämään, että he eivät ole yksin."

Gabler kirjoitti, että huolimatta menestyksen ulospäin menetyksistä hänellä oli väärennetyt luotonantajat, jos hänen pankkitilinsä oli maksettu ja oli alaspäin hänen viimeiseen 5 dollariin odotettaessa palkanmaksua saapumiseen. Hänellä on runsaasti yrityksiä: Federal Reserve totesi toukokuussa, että 46% Yhdysvaltojen aikuisista ei voinut kattaa 400 dollarin hätäkustannuksia tai joutuisi lainata tai myydä jotain tekemään niin.

Se on pelottavaa, sillä 60% perheistä kokee jonkinlaisen taloudellisen shokin tietyssä vuodessa, mikä voi vaikeuttaa päätyjen täyttämistä Pew Charitable Trustsin tutkimusten mukaan.

Jopa pienet säästöt voivat auttaa ihmisiä säästämään näitä iskuja. Kaupunkiinstituutin tutkimus osoitti, että säästöt $ 250-749 vaihteluvälillä riittäisivät dramaattisesti alentamaan mahdollisuuksia, että alhaisen tulotason perhe olisi häättynyt tai joutuisi kärsimään muita vakavia vaikeuksia tulonmenetyksen jälkeen. Tutkijat arvioivat, että keskituloiset perheet tarvitsevat vähintään 2 000 dollaria ja korkeamman tulotason perheet 5 000 dollaria, mutta 400 dollarin tai 500 dollarin käynnistysvalmiusrahasto voi kattaa pienet hätätilanteet ja parantaa talouden vakautta.

Työttömät tulot vaikeuttavat asioita

Amerikkalaiset eivät ole sidottuja, koska he käyttävät liikaa ruokalistoja ja iPhoneja. Huolimatta vuonna 1995 tarvittavasta tarpeesta huolimatta Yhdysvaltojen kotitalouksien mediaanitulot ovat edelleen vuoden 1999 huippunsa alapuolella, Census Bureaun mukaan.

Rajoitetut tulot auttoivat heikentämään amerikkalaisten rikkautta. Median nettovarallisuus keskitason tulotasolle - vuoden 2013 tulot 40 500 ja 63 100 dollaria - laskivat 19 prosenttia inflaatiokorjattuihin dollariin vuosina 1998-2013, Federal Reserve's Consumer Surveyin selvityksen mukaan. Ihmiset yksi taloudellinen rung alas menetti vielä enemmän. Median nettovarallisuus tulojen toiseksi alimmalle kvintileille - mikä vuonna 2013 merkitsi tuloja 23 300 dollarista 40 499 dollariin - laski 53 prosenttia.

Näistä massiivisista taloudellisista suuntauksista huolimatta ihmiset uskovat usein, että he ovat yksin vastuussa taloudellisesta stressistään, Gabler sanoo.

"Me ajattelemme, että me kaikki olemme tehneet jotain väärin", Gabler sanoo. "Meidän on muutettava tätä vai aiomme ajaa itsemme hulluksi."

Liz Weston on sertifioitu rahoitussuunnittelija ja kolumnisti Investmentmatomeissa, henkilökohtaisen rahoituksen verkkosivustolla ja "Luottotietopisteen" kirjoittajalla. Sähköposti: [email protected]. Twitter: @lizweston.

Tämä artikkeli on kirjoittanut Investmentmatome ja julkaistiin alunperin The Associated Press.