Athleisure-matkalle, Nähdä nähtävyyksiä ja pysyt muotoon

Athleisure-kenno, joka sisältää harjoittelun kulutusta jokapäiväiseen elämään, yhdistää harjoittelun lomallasi.

Lisa Kilday, Washington DC: n asianajaja ja entinen kilpailututkija, on faneja konseptista. Hän matkusti äskettäin Costa Ricaan naisten surffaus- ja joogalleille ja suunnittelee melonta-, pyöräily- ja vaellusretkiä Itä-Eurooppaan.

"Parasta on se, että matkastani ei vietä makaamassa rannalla", hän sanoo.

Fitness-teemalla athleisure-matkat ovat nopeasti tulossa lähes yhtä läsnä kuin mustat joogapuvut, ja jos et ole vielä harkinnut ottaa yhtä, voit liittyä trendiin.

"Meidän myynti on lähes 20% vuonna 2018 yli 2017, joten on selvästi kysyntää," sanoo Liz Einbinder, tiedottaja Backroads, joka suunnittelee seikkailu matkoja. "Ihmiset elävät aktiivisemmin ja terveellisemmät elämäntavat", hän sanoo.

»LISÄÄ: Suunnitella matkaa? Investmentmatome voi auttaa

Eri tasot athleisure

Monet matkatoimistot, hotellit ja matkanjärjestäjät tarjoavat enemmän kunto-keskittyneitä lomia, jotka vastaavat Kildayn matkustajien kysyntään. Mutta näiden matkoiden reitit ja niiden intensiteetti vaihtelevat suuresti.

"Ihmisiltä, ​​jotka haluavat sisällyttää hieman aktiivisen seikkailun vapaa-ajan matkaan niille, jotka haluavat matkustaa maailmaan maratoneiden käyttämiseksi eri puolilla, matkatoimistomme kertovat meille, että he näkevät jatkuvan kasvun [aktiivisessa loma-suunnittelussa], sanoo Erika Richter, Yhdysvaltain matkatoimistoyhdistyksen edustaja.

Vermontissa Warrenissa asuvien eläkeläisten Becky Ryan Starks liittyi vuonna 2011 athleisure-trendiin, kun hän matkusti Machu Picchuun matkanjärjestäjänä, joka järjesti pyöräilyä, vaellusta ja melontaa osana matkaa. Hän on sittemmin pyöräillut Italiassa, Itävallassa, Espanjassa ja muissa.

"Sen sijaan, että istuisit hotellissa tai olisit bussilla, voit ajaa pyöräsi, joskus kaksi tai kolme tuntia päivässä tai enemmän", hän sanoo.

Mutta se ei ole kaikki työ ja ei pelata. "Syömme paljon ja meillä on paljon viiniä, joten minulle aktiivinen on hieno sekoitus", Starks sanoo.

»LISÄÄ: Liikuta liikematkustusta ottamalla jotain "bleisure" aikaa

Yritykset, kuten Backroads ja REI Adventures, tarjoavat matkoja, jotka sisältävät eri harjoitustasoja.

Noin 11 000 ihmistä lähtee matkoilla REI Adventuresin kanssa joka vuosi, sanoo Megan Behrbaum, joka on osa vähittäiskaupan ja ulkoiluyrityksen REI: n edustajaa. Paikallisten oppaiden ohjaamat matkat sisältävät erilaisia ​​voimakkuustasoja risteilystä vuoren kiipeilyyn.

"Ihmiset, jotka haluavat olla luonteeltaan aktiivisia, eivät välttämättä halua nousta kahdeksaan kahdeksaan tuntiin päivässä", hän kertoo, mikä kertoo suosionsa siitä, mitä hän kutsuu "helposti aktiivisiksi" matkoiksi.

Athleisure-trendi voi olla yhtä paljon seikkailusta tai yleisestä hyvinvoinnista kuin fyysinen kunto. Jeri Donovan, Floridassa sijaitseva wellness-matka-asiantuntija, kertoo usein kuultavista asiakkaista, jotka haluavat mennä koskenlaskuun Montanaan tai käymään all-inclusive-kuntokeskuksessa, jossa on spin-luokkia ja snorklausta Karibialla.

»LISÄÄ: Wellness matka auttaa sinua virittämään tai virittämään

"Yksi asiakkaistani oli juuri Instagramin kateuden hyökkäys, kun hän katseli ystävien kävelevän Yosemiten kansallispuiston kautta", hän sanoo. Tämä asiakas suunnittelee nyt omaa "wellness-taukoa".

Vinkkejä aktiivisista seikkailijoista

Seuraavassa on muutamia suuntaviivoja ihmisiltä, ​​jotka ovat ottaneet fitness-aiheisia lomat:

Päätä haluamasi matkan tyyppi

Niin monia yrityksiä, jotka tarjoavat opastettuja seikkailumatkoja, saatat löytää sellaisen loman, jota etsit kiertomatkalla. Tai ehkä mieluummin enemmän do-it-yourself-lähestymistapaa, joka sisältää kuntosi elementtejä lomallesi.

Gogirlguides.com-sivustolla toimiva naisten matka-asiantuntija Kelly Lewis sanoo, että matkasi päämäärät ovat ensimmäinen askel onnistuneen menestyksen suunnittelussa. Hän löytää usein tapoja täydentää matkojaan ylimääräisellä liikunnalla tutustumalla kaupunkiin jalkaisin ja tekemällä harjoittelutietoutta hotellihuoneessaan.

Muodosta ennen kuin menet

Vaikka Starks sanoo, ettei ole tarvetta olla asiantunteva pyöräilijä ennen kuin aloitat pyöräilykierroksen, se auttaa olemaan kunnossa. "Minä menen kuntosalille, mutta en kouluttaa sitä", hän kertoo pyöräilyreitteistä.

Pakkaa suuri ulkona

Stark sanoo, että pakkauskohteet, kuten aurinkosuoja, hattu ja vaatteet, jotka suojaavat sinua auringosta, voivat auttaa estämään auringonpolttamia, kun olet koko päivän ulkopuolella. Einbinder lisää, että kosteutta siirtävät kankaat voivat auttaa pitämään sinut mukavana, varsinkin viileämmissä sääolosuhteissa. Mukava kengät, joissa on nilkkatuki, ovat myös tärkeitä, hän sanoo.

Katso mitä hotelli tarjoaa

Vaikka oletkin nopea matka liike- tai lomamatkalle, voit sisällyttää liikuntaa hotellin lisävarusteiden ansiosta. Kimpton Hotels sijoittaa joogamatto jokaiseen hotellihuoneeseen, ja Westin-hotellit tarjoavat asiakkaille mahdollisuuden suunnitella reittejä.

Etsi ilmaisia ​​aktiviteetteja

Naisten matkailualan Herbagswerepacked.com -yrityksen perustaja Catherine Smith kertoo usein käyttävänsä Facebookia löytämään edullisen tai ilmaisen kuntoilutoiminnan kaupungissa, missä hän vierailee, mikä on erityisen hyödyllistä, kun matkustat talousarvioon. "Joskus löydät ilmaisia ​​joogakursseja puistossa, opastettuja vaelluksia tai tanssitunteja", hän sanoo.

Riippumatta siitä, mieluisikaan liikunnasta tai seikkailusta, voit suunnitella mieleenpainuvan athleisure-matkan, jossa on nämä vinkit, jotka ohjaavat sinua.