• 2024-09-28

Ovatko ruoka-leikkeet oikeita minulle?

Kohti keholähtöistä syömistä – ruokasuhdeajattelu terveellisen syömisen tukena

Kohti keholähtöistä syömistä – ruokasuhdeajattelu terveellisen syömisen tukena

Sisällysluettelo:

Anonim

Elintarvikemerkit ovat viime vuosina yleistyneet huomattavasti, kun talous on myöhässä ja työpaikkoja vaikea tulla. Kuvernööri Romney jopa mainitsi sen ensimmäisen presidentinvaihdoksen, jossa hän sanoi: "Kun presidentti astui virkaan, 32 miljoonaa ihmistä ruokapaloihin; 47 miljoonaa ruoka-leimoja tänään. "Vaikka huolimatta on suosittua, leimaamassa on leima-annoksia, mutta jos tarvitset apua, sinun ei pidä antaa estää sinua käyttämästä.

Elintarvikemerkintöjen hyötyohjelmassa on viime vuosina tapahtunut suuria remontteja: nimien muuttaminen, etujen jakautumismuutokset ja uudet kriteerit siitä, millä resursseilla arvioidaan kelpoisuutesi (toisin sanoen tulot, säästötilit ja kodinomistus). Ohjelma on itsessään valtiota valtiota, mutta on paljon ohjeita, jotka siirretään liittovaltion toimeksiannoista. Kuitenkin tässä virassa puhun joko liittovaltion ohjelmasta tai New Yorkin osavaltiosta.

Mitä ovat ruoka-leimat ja miten he työskentelevät?

Ensinnäkin yhä useammat valtiot todella kutsuvat niitä "ruokamerkkeiksi" enää, ja jopa valtioiden, jotka tekevät, nimi on virheellinen nimitys. Ruoka leimaohjelman uusi nimi on SNAP, joka tarkoittaa "Supplemental Nutrition Assistance Program" -ohjelmaa. Et saa postimerkkejä enää. SNAP-ohjelman henkilöille myönnetyt edut maksetaan EBT-kortin kautta. Kortti toimii melko paljon kuin veloitus- tai luottokortti. Rahastot siirretään virastolta korttiin joka kuukausi, ja niitä voi käyttää useissa myymälöissä.

Jotta voit liittyä ohjelmaan, sinun on mentävä hakemusprosessiin. Tulosi otetaan huomioon kulut, jotka sisältävät vuokraasi tai asuntolainasi, apuohjelmat ja muut pätevät kulut. Viime aikoina tilien, kuten säästöjen, varastojen ja eläkejärjestelyjen, tilit eivät enää ole osa tulojasi, mikä on todella tärkeää, koska nämä tilit voivat muuttaa taloudellista kuvaa. Myös 39: ssä talossa autoasi ei sisälly omaisuutena, kun taas loput 11 valtiota laskee ajoneuvon tietyn prosenttiosuuden.

Kun olet todistanut kelpoisuutesi, aloitat kuukausittaisen etuuden määrän riippuen olosuhteista. Seuraavat kaaviot ovat ohjeita kelpoisuusehdoista ja hyvityksestä, ja ne antavat sinulle käsityksen siitä, mitä odottaa saada kerran ohjelmassa.

Suurin kuukausittainen tulo, joka voi edelleen saada etuuksia:

Talouden koko

Bruttoton kuukausitulot (130 prosenttia köyhyydestä)

Netto kuukausitulot (100 prosenttia köyhyydestä)

1

$1,211

$ 931

2

1,640

1,261

3

2,069

1,591

4

2,498

1,921

5

2,927

2,251

6

3,356

2,581

7

3,785

2,911

8

4,214

3,241

Jokainen ylimääräinen jäsen

+429

+330

Bruttotulot merkitsevät kotitalouden kokonaistulot ilman minkäänlaisia ​​vähennyksiä. Nettotulo tarkoittaa bruttotuloja vähennettynä vähennyksillä. SNAP brutto- ja nettotulojen rajat ovat korkeammat Alaskassa ja Havaijilla.

Kaavio, jonka tarjoaa Food and Nutrition Service -sivusto (USDA)

Kaavio, joka osoittaa kuukausittaisen enimmäiskorvauksen:

Talouden koko Suurin sallittu summa
1 $ 200
2 $ 367
3 $ 526
4 $ 668
5 $ 793
6 $ 952
7 $ 1,052
8 $ 1,202
Jokaisesta ylimääräisestä jäsenestä $ 150+

Suurin kuukausittainen SNAP-etuustuki

Tilapäisen ja vammaisen avun toimiston toimittama kaavio (New Yorkin osavaltio)

Huomaa, että nämä ovat enimmäishyvityksiä - saatavan summan voi olla paljon vähemmän.

Sivustosi suositus

Jos olet tekemässä vähemmän tai yhtä suuria kuin edellä mainituista tuloista, kannattaa harkita SNAP-etujen hakemista. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi hakea maksutta rahaa, mutta sinun tulisi olla tietoinen siitä, että liittovaltion hallitus katsoo, että nykyinen taloudellinen tilanne on avun tarpeessa ja että on tärkeää hyödyntää ohjelmia, jotka auttavat sinua pääsemään parempi paikka elämässäsi.

Nyt, kun säästötilit ja varastot eivät sisälly tuloihisi, se tarkoittaa, että sen sijaan, että kasaantuisi näihin rahastoihin päästäkseen loppuun, voit saada apua lyhyellä aikavälillä ja taloudellinen tulevaisuutesi voi jatkaa rakentamista pitkällä aikavälillä. Tämä on erityisen hyödyllistä niille, jotka tarvitsevat SNAP-etuja, koska he ovat tilapäisesti poissa töistä. SNAP-etuja voidaan käyttää myös monissa paikoissa, kuten maanviljelijöiden markkinoilla.

Muista eduistasi asetetut rajoitukset. SNAP-hyötyjä New Yorkissa voidaan käyttää vain: leipää ja viljaa, hedelmiä, vihanneksia, lihaa, maitotuotteita sekä siemeniä ja kasveja, jotka tuottavat ruokaa. Etuja ei voi käyttää: lemmikkieläinten ruokaa, saippuaa, paperituotteita, taloustavaroita, vitamiineja tai lääkkeitä, kuumaa ruokaa tai ruokaa, joka on syönyt työpaikalla. Suunnittele kuinka paljon kulutat ruokaa kohti kuukaudessa ja miten se sopii kuukausittaisiin hyötyihin. Siirry viljelijöiden markkinoihin, joissa hinnat voivat olla halvempia, tai voit liittyä yhteisön tukemaan maataloutta koskevaan ohjelmaan (CSA), jossa paikalliselta maatilalta saatetaan kuukausittain ruoka-annos. Kuukausittaisten etujen käyttäminen CSA: ssa voi olla hyödyllistä, koska CSA: n hinta ei muutu kuukausittain, joten tiedät, mitä odottaa, ja myös siksi, että ruoan lajike muuttuu kausiluonteisesti, joten et jää juurikaan rutiiniin - suuri ongelma monissa ruoka-apurahoissa.

Muista, että SNAP-edut ovat "täydentäviä" oikeassa nimessä. Tutkimus, mitä auttaa hallitus voi antaa sinulle, mutta älä unohda sitä, että se vauhdittaa nykyisiä varoja.