Fight Airplane Germs, ole käytännöllinen, ei Panicky

Kun Ricky Shetty, tavallinen matkustaja ja bloggaaja, joutuu lentokoneeseen, hän tavallisesti tuo mukanaan pienen käsihuuhtelusäiliön sekä vauvapyyhkeet puhdistettavaan alustapöytiin. Hän myös välttää koskettamasta mitä tahansa vessassa, vaikka käytätkin paperipyyhkeellä tarvittaessa oven avaamiseksi.

Shetty on yksi monista matkustajista, jotka käsittelevät lentokoneita ikään kuin he ovat bakteereita ja joutuivat itseään ja istuinalueellaan antibakteeriseen pudotukseen ennen lennon aloittamista. Lääkärit ja tartuntatautien asiantuntijat sanovat, että tällaiset varotoimet voivat vähentää altistumista haitallisille mikrobeille, mutta on tärkeää muistaa, että maailma itsessään on täynnä bakteereita, joten altistusta ei voi täysin poistaa. »LISÄÄ: Suunnitella matkaa? Anna Investmentmatomein avulla säästää tavoite

Ole varovainen

Matkustajilla on oikeutettu syy olla varovainen, kertoo Dr. Leslie Greenberg, lääketieteellinen bloggaaja, perhelääkäri ja perhe- ja yhteisölääketieteen professori Nevadan yliopistossa, Reno School of Medicine. "On monia tyyppejä matkustamiseen liittyviin infektioihin, ja jotkut voivat olla hengenvaarallisia", hän sanoo.

Riskin minimoimiseksi Greenberg suosittelee käsien puhdistamista ennen ruokailua, kun käytät vessaa ja ennen kuin kosket kasvosi kanssa. Hän ehdottaa myös rokotusten tarkistamista varmistaakseen, että he ovat ajan tasalla, varsinkin jos matkustat ulkomaille. Matkustajien tulisi harkita rokotuksen rokottamista influenssaa, hinkuyskää (keuhkoahtauma) ja keuhkokuumeesta, hän sanoo.

Tri Annie Ray, perhelääketieteellinen lääkäri ja lääketieteellinen bloggaaja sanoo, että tehokkain tapa suojella itseäsi bakteereista on välttää suoraa altistumista. "Se on asioista, joita kosketat ja mikrobeja kanssasi vieressäsi", hän sanoo. Hän suosittaa pyyhkimällä turvavyön, lokeron pöydän ja käsinojat desinfioivilla pyyhkeillä heti kun istut alas.

"Useimmilla tarttuvalla bakteerilla on noin 6-jalkainen säde," sanoo Ray. Hän suosittelee, että bakteereita huolissaan matkustavat käyttävät matkailuhuppua peittäessään nenänsä ja suunsa, jos vieressä oleva henkilö on aivastelu ja yskä. Hän sanoo myös, että on hyödyllistä pitää ilmaventtiili auki ylhäälläsi auttaakseen ilmaa poissa sinulta.

Ole realistinen

Joillekin matkailijoille tämä neuvo on kuitenkin vastakkaista. "Olen aina sulkenut ilmaventtiilin istuimen yläpuolella. Ajatus kierrätetystä ilma-ilmaisesta puhaltamisesta kasvoilleni ei ole miellyttävä ", sanoo luksusmatkailijoiden blogi Mike Belobradic.

Belobradic sanoo vähentävän altistumistaan ​​bakteereihin yrittäen varata ensimmäisen lennon aamulla. "Puhtain, että jokin ilma on todennäköisesti muuta kuin sen ensi-ajomatka, on silloin, kun se lepää yön yli lentokentällä ja siivoojalla on ollut aikaa tehdä asianmukaista puhdistusta", hän sanoo. Maailman terveysjärjestön opas ilmailun hygieniasta ja hävittämisestä ohjeen mukaan yli yön lentokoneiden puhdistus on laajempi kuin mitä tyypillisesti tapahtuu päivittäisten lentojen välillä. »LISÄÄ: Aloittaminen usein lentävien ohjelmien kanssa Jollain määrin matkustajilla ei ole muuta mahdollisuutta kuin hyväksyä riski joutua kosketuksiin bakteerien kanssa. Kun Dr. Amesh Adalja, tartuntatautien lääkäri ja Yhdysvaltain tartuntatautien yhdistyksen tiedottaja, matkustaa lentokoneella, hän ei ota mitään erityisiä varotoimia. "Elämme planeetalla, jota hallitsevat bakteerit. Se on väistämätöntä ", hän sanoo. Siitä huolimatta hän suosittaa jokapäiväisiä toimenpiteitä infektion riskin pienentämiseksi ja toteaa, että koska lentokoneet kuljettavat ihmisiä kaikkialta maailmasta, niiden bakteerit voivat olla jotain, mitä immuunijärjestelmäsi ei ole koskaan kohdannut.

Kuten Greenberg, Adalja sanoo, että helpoin tapa suojella itseäsi on pestä kädet usein, varsinkin kun kosketat pinnan, jonka monet ihmiset ovat koskettaneet. Yleensä hän kuitenkin sanoo, että ihmiset ovat yleensä liian huolissaan puhtaudesta. "Jos jotain on näkyvästi likaista, se ei haittaa puhdistaa sitä, mutta on hyvin vähän hyötyä", hän sanoo. Ja kun naamari pukeutuu suojaamaan sinua ilmassa olevilta bakteereilta, Adalja sanoo, että se toimii vain, jos käytät sitä koko ajan, mikä saattaa olla mahdotonta, jos haluat syödä, juoda tai jopa puhua.

Lapset ovat kunnossa

Myös pienillä lapsilla matkustavat voivat käydä helposti käsienpesuainetta, Adalja sanoo. "Vauvat ovat hyvin joustavia. Jos binky putosi vessaan, älä laita sitä takaisin suuhunsa, mutta suurelta osin ei ole olemassa sellaista "viiden sekunnin sääntöä", hän sanoo viitaten kansan uskoon, laskeutuminen lattiaan on vähemmän likainen tai saastunut, jos nostat sen nopeasti.

Samat bakteerit koneen lattialla ovat jo ilmassa, hän sanoo, joten ei ole mitään syytä huolehtia liikaa, kun vauvat laittaa lelut takaisin suuhunsa kun he ovat osuneet lattiaan. Itse asiassa hän sanoo, vauvojen kasvot steriiliin ympäristöihin ovat todennäköisesti kärsivät allergioista ja autoimmuunisairauksista myöhemmin.

Adalaan omien matkustustottumustensa suhteen hän ryhtyy toimiin, jotta vältetään bakteerit vain, jos joku vääntyy tai yskää hänen lähellä. "Jos saan näkyvästi likaisen, voisin pestä käteni", hän sanoo. Muussa tapauksessa hän vain hyväksyy, että planeetta, jota elämme, lentävät täynnä väistämättömiä bakteereita.